W większości przypadków hipoglikemii można uniknąć. Wiedza na temat tego, kiedy i w jaki sposób działają leki przeciwcukrzycowe (tabletki lub insulina), może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia hipoglikemii.
Prawidłowa glikemia na czczo 70 – 100 mg/dl
Nieprawidłowa glikemia na czczo 100-125 mg/dl
Glikemia 2 godziny po posiłku*
< 140 mg/dl – cukrzyca insulinozależna t.1.
< 160 mg/dl – cukrzyca insulinoniezależna t.2.
Można łatwo zrozumieć tę różnicę, pamiętając, że „hipo-” oznacza „poniżej normy lub zbyt niski”, a „hiper-” oznacza „powyżej normy lub zbyt wysoki” poziom. Tak więc hipoglikemia to zbyt niski poziom cukru, a hiperglikemia to zbyt wysoki poziom cukru we krwi. Niektóre przyczyny nadmiernego obniżenia poziomu cukru we krwi to: Jak się czuje osoba z hipoglikemią Kiedy poziomu cukru ulega zbytniemu obniżeniu, większość osób odczuwa nieprzyjemne objawy fizyczne i psychiczne. Objawy te mogą pojawić się bardzo szybko i mogą mieć postać: Objawy obniżenia poziomu cukru we krwi mogą też wcale się nie pojawić. Nawet gdy chory nie odczuwa żadnych objawów opisanych powyżej, konieczne jest natychmiastowe podjęcie odpowiednich kroków, jeśli wynik oznaczania poziomu glukozy we krwi wynosi mniej niż 55 mg/dl (3 mmol/l). Zawsze należy powiedzieć lekarzowi lub pielęgniarce o wystąpieniu takiego zdarzenia. Co należy zrobić w przypadku stwierdzenia nadmiernego obniżenia poziomu cukru we krwi? Hipoglikemia nie ustąpi sama, należy więc natychmiast podjąć odpowiednie kroki. Istotne jest jak najwcześniejsze rozpoznanie objawów. Każdy z wymienionych produktów zawiera około 10-20 gramów węglowodanów, czyli ilość niezbędną do szybkiego podwyższenia poziomu cukru we krwi. Aby uniknąć wystąpienia ponownego incydentu hipoglikemii, należy spożyć następnie węglowodany złożone np. kanapkę, a pomiar glikemii powtórzyć po 60 minutach. Wynik należy wpisać do dzienniczka lub specjalnego rejestru. Koniecznie należy odnotować epizod hipoglikemii. Jeżeli nie można się z nimi skontaktować, należy udać się do najbliższego oddziału pomocy doraźnej. W razie wątpliwości bezpieczniej jest spowodować szybkie podwyższenie poziomu cukru we krwi niż ryzykować wystąpienie ciężkiej hipoglikemii. Jeśli poziom cukru będzie tak niski, że spowoduje utratę przytomności lub niemożność połknięcia czegokolwiek, należy podać choremu glukagon. Glukagon to jeden z hormonów wytwarzanych w trzustce, który powoduje podwyższenie poziomu glukozy we krwi jest dobrym rozwiązaniem u pacjentów niemogących przyjąć nic doustnie. Podawany jest w zastrzykach, a osoba chora na cukrzycę oraz członkowie jej rodziny powinni nauczyć się go aplikować. Prosimy zapytać lekarza lub pielęgniarkę o glukagon. UWAGA: nie należy podawać glukagonu chorym na cukrzycę typu 2, a także po spożyciu alkoholu. U chorych na cukrzycę typu 2 wymagane jest czasami długotrwałe podanie wlewu roztworu glukozy. Hipoglikemia może stanowić zagrożenie dla życia, warto więc starać się zapobiegać jej wystąpieniu. Obok opisano pewne i proste środki zapobiegawcze Warto przestrzegać planu leczenia Warto zachowywać się proaktywnie Należy znać sygnały ostrzegawcze organizmu. Każdy inaczej odczuwa obniżenie poziomu cukru we krwi. Ponieważ hipoglikemia może przebiegać bezobjawowo, należy regularnie oznaczać poziom glukozy we krwi, zwłaszcza podczas choroby lub przy intensywnej aktywności fizycznej. Warto reagować na sygnały ostrzegawcze W przypadku zaobserwowania objawów należy oznaczyć poziom glukozy we krwi i w razie potrzeby podjąć odpowiednie działania. Warto poinformować innych, tak by w razie konieczności mogli pomóc Zanim będziesz potrzebować pomocy, powinieneś powiedzieć rodzinie, przyjaciołom, współpracownikom, kolegom z klasy, że chorujesz na cukrzycę. Powiedz im, jakie objawy mogą zauważyć, gdy poziom cukru będzie zbyt niski i w jaki sposób mogą wówczas Tobie pomóc. Warto nosić przy sobie kartę identyfikacyjną chorego na cukrzycę Zawsze należy mieć przy sobie kartę identyfikacyjną chorego na cukrzycę. Jeśli nie będziesz w stanie mówić, identyfikator pomoże innym zorientować się, co się dzieje, i zapewnić Tobie właściwą opiekę Osoby, u których często dochodzi do nadmiernego obniżenia poziomu glukozy we krwi, powinny porozmawiać o tym z lekarzem. W przypadku osób przyjmujących leki przeciwcukrzycowe sporadycznie epizody obniżenia poziomu cukru we krwi nie są czymś niezwykłym. Umiejętność rozpoznania objawów i podjęcie odpowiednich kroków możliwie najszybciej może zapobiec wystąpieniu ciężkiej hipoglikemii. Informacje te nie stanowią porady lekarskiej, która może być udzielona wyłącznie przez lekarza. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne szkody związane z wykorzystaniem informacji jako porady lekarskiej. Dr nauk med. Joanna Kusowska Różnice między hipoglikemią i hiperglikemią
Przyczyny hipoglikemii
Po stwierdzeniu objawów obniżenia poziomu cukru we krwi należy możliwie najszybciej:
Jeśli pacjent podejrzewa, że poziom cukru we krwi jest niski, ale nie może go oznaczyć, i tak powinien zjeść coś, co zawiera cukier.
Po wystąpieniu epizodu hipoglikemii należy zjeść normalny posiłek o zwykłej porze, nawet po spożyciu przekąski zawierającej dużą ilość cukru.W jaki sposób zapobiegać hipoglikemii
Gdy poziom glukozy będzie niski, inne osoby mogą u Ciebie zauważyć następujące objawy: